Na czym polega walka w MMA?

Walka w mieszanych sztukach walki (MMA) to widowisko, które łączy różnorodne style i techniki walki, tworząc dynamiczne starcia pełne strategii, siły i zręczności. Choć dla niektórych może wydawać się brutalne, MMA to w rzeczywistości precyzyjna i złożona dyscyplina sportowa, która wymaga od zawodników nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także strategii i refleksu. W tym

Czytaj dalej

Uprawa truskawek na działce – co przygotować?

Truskawki to jedne z najsmaczniejszych, rodzimych owoców. Można je uprawiać zarówno w ogrodzie, jak i na działce czy w donicach ustawionych na balkonie. W pielęgnacji nie są zbyt wymagające, choć trzeba stosować się do pewnych zasad ich sadzenia i uprawiania. Jeśli i Ty chciałbyś zbierać własne plony w postaci świeżych truskawek, sprawdź o co musisz

Czytaj dalej

Odkryj szeroki wybór wysokiej jakości akcesoriów meblowych w naszym sklepie

Akcesoria meblowe to nie tylko praktyczne dodatki, ale również ważny element dekoracyjny, który może całkowicie odmienić wygląd każdego mebla oraz całego wnętrza. Zapraszamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą akcesoriów meblowych, które pomogą Ci nie tylko w praktycznej organizacji przestrzeni, ale również w wyrażeniu własnego stylu i charakteru wnętrza. Odkryj z nami, jak odpowiednio

Czytaj dalej

Znamy już Półfinalistki konkursu Miss Polski 2024! Wśród nich aż 4 reprezentantki województwa świętokrzyskiego!

W tym roku po raz 35-ty zostanie wybrana najpiękniejsza Polka. Hotel Mistral w Markach pod Warszawą gościł aż 162 ćwierćifinalistki konkursu Miss Polski 2024, spośród których zostało wybrane 60 wspaniałych półfinalistek z całej Polski. Wśród nich znalazły się Magdalena Batko, Magdalena Filosek, Weronika Nowak, Alicja Grzejszczak, które reprezentują województwo świętokrzyskie.  Magdalena Batko ma 19 lat

Czytaj dalej

Gotówka bez wychodzenia z domu – nowe możliwości cyfrowe

Wraz z dynamicznym rozwojem technologii i cyfryzacji, dzisiejsi konsumenci mają dostęp do nowych, innowacyjnych rozwiązań finansowych. Jednym z nich jest możliwość uzyskania gotówki bez wychodzenia z domu, dzięki szybkim pożyczkom online. Dowiedz się na ich temat więcej i sprawdź, w jaki sposób można z nich skorzystać! Szybka pożyczka online – sprawdź możliwości Istnieje wiele powodów,

Czytaj dalej

VI MEMORIAŁ RYSZARDA NOWICKIEGO

Stowarzyszenie Szachowe Hetman w dniu 17 marca 2024r. uczciło pamięć wieloletniego Prezesa i Trenera Klubu Ryszarda Nowickiego – organizując turniej szachowy jego imienia. VI MEMORIAŁ RYSZARDA NOWICKIEGO, patronatem objął Wiceprezydent Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego Pan Artur Łakomiec przygotowując aż 27 pucharów dla Zwycięzców. W gościnnych murach Szkoły Podstawowej nr 5 – STOWARZYSZENIE „RAZEM DLA PIĄTKI”, Zawodników i Kibiców przywitała Dyrektor szkoły

Czytaj dalej

Nowy świętokrzyski kurator oświaty

Piotr Łojek od wtorku, 19 marca jest nowym świętokrzyskim kuratorem oświaty. Wojewoda Józef Bryk wręczył akt powołania na to stanowisko. Więcej poniżej! Zgodnie z procedurami,  kuratora oświaty na wniosek wojewody powołuje minister edukacji narodowej. Piotr Łojek w lutym wygrał konkurs na to stanowisko. Nowy świętokrzyski kurator oświaty jest nauczycielem wychowania fizycznego i informatyki, a także

Czytaj dalej

Groźny wypadek na krajowej „9”. Dwie ranne osoby, dwa rozbite auta [Foto]

We wtorek 19 marca 2024 r. na krajowej „9” w Opatowie doszło do zderzenia dwóch samochodów. Dwie osoby zostały ranne, w tym nastolatka. Więcej poniżej! Do zdarzenia doszło na ulicy Kościuszki na trasie relacji Ostrowiec – Opatów. Pojazdami łącznie podróżowało sześć osób, natomiast dwie zostały poszkodowane. Jedną z rannych była 15-latka, która uskarżała się na

Czytaj dalej