Seniorzy ćwiczą jogę

joga czolo

Odbyły się pierwsze w tym roku zajęcia jogi w ramach programu „AKTYWNY SENIOR 2019”. Zajęcia poprowadziła znana i lubiana przez Seniorów Instruktorka Żaneta Fiszer. Seniorzy jak zwykle z pasją i zaangażowaniem poznawali tajniki jogi, wykonywali ćwiczenia, uczyli się prawidłowego oddechu i zagłębiali techniki relaksacji. Zajęciom towarzyszyła pozytywna energia i uśmiech na twarzach Uczestników. Na kolejne zajęcia zapraszamy  13 marca. Przypominamy, iż dzięki uprzejmości Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji w Ostrowcu Św., autobus linii numer 1 odjeżdża spod hali o godz.18.15, a więc tuż po zakończeniu zajęć. Autobus nie jest bezpłatny, ale dostosowana została godzina jego odjazdu.

 j1 j2 j3 j4 j5 j6 j7j8 j9 j10 j11

Polecamy również