Mini siłownia przy muzyce dla seniorów

seniorzy silownia

W środę w Hali Sportowo – Widowiskowej MOSiR odbyły się pierwsze zajęcia z cyklu „Mini siłownia przy muzyce” w ramach programu „Aktywny Senior 2019”.

Zajęcia prowadziła instruktorka Maria Jaros, która potrafi udowodnić każdemu seniorowi, że sport przydaje się w równym stopniu na każdym etapie życia. W myśl jej maksymy „Lepiej przyjść na zajęcia, niż fotelować”, seniorzy liczną grupą w rytmach muzyki poprawiali swoją kondycję fizyczną doskonale się przy tym bawiąc, a salę opuszczali z pozytywną energią na kolejne dni. 
Zapraszamy wszystkich Seniorów-tych starszych i tych młodszych !

silZajęcia „Mini siłownia przy muzyce” w hali MOSiRu odbywać się będą w każdą środę kwietnia w godzinach 16-18. Od maja, przez kolejne cztery miesiące, seniorzy będą się spotykali w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin.

Polecamy również