W świecie, w którym praca przy biurku stała się codziennością, ergonomia odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i efektywności. Jak zachować prawidłową postawę przy biurku i nie narażać się na skutki zdrowotne nieprawidłowego siedzenia? Poznaj nasze porady! Znaczenie prawidłowej postawy Prawidłowa postawa przy biurku to fundament zdrowego trybu życia. Utrzymanie ciała w optymalnej pozycji zmniejsza