Na Gutwinie zbudujesz mięśnie

Na terenie ośrodka wypoczynkowego „Gutwin” pojawił się nowy sprzęt do ćwiczeń. Miłośnicy budowania umięśnionej sylwetki mogą ćwiczyć na specjalnie przystosowanym urządzeniu – klatce CrossFit Outdoor. CrossFit to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni, aby wzmocnić siłę ruchu mięśni w

Czytaj dalej

MPRD nie zwalnia tempa

W tym roku Miejskie Przedsiębiorstwo Robót Drogowych wykonało już bardzo dużą ilość remontów miejskich dróg. Pomimo tego wciąż trwają kolejne prace i dopóki pozwoli na to pogoda, działania spółki nie będą zwalniały. W tej chwili min. rekonstruowana jest nawierzchnia ulicy Kolejowej, po pracach jakie wykonała tu niedawno inna miejsca spółka – MWiK. Odbudowa zostanie połączona

Czytaj dalej

Sześć ofiar wypadków

Ostatni weekend na świętokrzyskich drogach nie należał do najbezpieczniejszych. Od piątku do niedzieli na drogach doszło do 11 wypadków w którym 11 osób zostało rannych, a 6 zginęło. Policjanci zatrzymali 34 nietrzeźwych kierujących, doszło również do ponad 100 kolizji drogowych. W 41 przypadkach o swoim bezpieczeństwie zapomnieli również piesi. Zdarzenia do jakich doszło w ostatnim

Czytaj dalej

Tragiczny bilans

Na terenie powiatu opatowskiego w bieżącym roku doszło do kilku wypadków ze skutkiem śmiertelnym. Niech prezentowany materiał z miejsc zdarzeń będzie przestrogą dla wszystkich uczestników ruchu drogowego. Pamiętajmy nigdy na drodze nie jesteśmy sami a błędy, które popełniamy jako kierowcy i piesi przynoszą właśnie takie skutki. 1.Gołoszyce, gm. Baćkowice w dniu 24.04.2016 r. (niedziela ,

Czytaj dalej

Wystawa pokonkursowa

W piątek 25 listopada o godzinie17 w Galerii Fotografii Miejskiego Centrum Kultury Aleja 3 Maja 6 odbędzie się wystawa pokonkursowa „Ostrowiec Świętokrzyski i Ludzie z pasją”. Serdecznie zapraszamy.

Czytaj dalej

Pierwsze sukcesy

Najmłodsze siatkarki MUKS Jedynka Ostrowiec Św., trenowane przez Iwonę Błaszkiewicz, odniosły swój pierwszy sportowy sukces. W miniony weekend z powodzeniem rywalizowały w Nowej Dębie w zawodach Kinder +Sport. Ostrowczanki wywalczyły I i III miejsce w kategorii trójek (V klasa) oraz III miejsce w kategorii czwórek (VI klasa). – Gratuluję sukcesu i życzę tym młodym zawodniczkom,

Czytaj dalej

Na planie „Ojca Mateusza”

Aleksandra Mazurek i Marta Siebuła – uczennice klasy pierwszej LO Nr I im St. Staszica spędziły cztery dni na planie serialu „Ojciec Mateusz”, biorąc udział w zdjęciach do najnowszego odcinka. -Pierwszy raz na plan filmowy trafiłam zupełnie przypadkiem – przyznaje Ola Mazurek.- Znajomy mojej mamy poszukiwał kogoś młodego do roli statysty. Był koniec czerwca 2016

Czytaj dalej

Jak spełniać marzenia?

Tytuł: Jak spełniać marzenia? – Slajdowisko podróżnicze i spotkanie autorskie z Michałem Majem Data: 26 listopada Godz: 17:00 Miejsce: Galeria Fotografii MCK, Al. 3 Maja O spotkaniu Podczas spotkania, Michał opowie o swoich pierwszych podróżach – na Alaskę, przez wschodnie wybrzeże USA, Koleją transsyberyjską przez Rosję, do Mongolii i Chin, a także do Maroka, Indii.

Czytaj dalej